Programa Fundamental · grupo septiembre-junio
Programa Fundamental MONSSO: 36 semanas de práctica en grupo.
Un proceso educativo completo de mindfulness de septiembre a junio, con sesión semanal, práctica diaria, acompañamiento y tres retiros online de profundización.
La sesión informativa presenta el calendario, el ritmo de trabajo y las condiciones de entrada.
Precio completo: 1.500 € · pago único 1.350 € · pago fraccionado disponible
4,9 81 reseñas en Google
(Fac. Medicina)
EHU — Ikerbasque
enseñando mindfulness
36 semanas
septiembre-junio
Qué sostiene el Programa Fundamental
Formación estructurada, práctica, acompañamiento y comunidad en un recorrido de 36 semanas.
Septiembre-junio
Un proceso educativo completo, con progresión y fechas claras.
36 semanas
El grupo avanza con tres fases de trabajo y tres retiros online de profundización.
Trabajo cotidiano
La práctica diaria, los materiales y el campus sostienen la continuidad del recorrido.
Sesión semanal
Un espacio de práctica, dudas, profundización y personalización con Diego.
Lo que dice la evidencia
La investigación sobre meditación estudia la relación entre continuidad de práctica, bienestar, autocompasión y regulación emocional.
Bowles & Van Dam (2025) analizaron la relación entre dosis de práctica y variables de salud mental y bienestar. En MONSSO, esa continuidad se traduce en estructura diaria y acompañamiento educativo, sin presentarse como tratamiento clínico. Ver el estudio →
Cómo funciona el recorrido
Una estructura común para el grupo, con práctica diaria, sesión semanal y retiros trimestrales.
Práctica guiada y materiales
El aprendizaje se apoya en práctica cotidiana, contenidos de estudio y orientación progresiva dentro del campus.
Acompañamiento con Diego
La sesión semanal reúne práctica, dudas, profundización y personalización, incluso con alumnos en semanas personales distintas.
Grupo septiembre-junio
El grupo avanza junto en tres fases, con fechas claras y tres retiros online de profundización.
Sesión transversal
Práctica, dudas y profundización
El acompañamiento semanal reúne práctica, preguntas y orientación sobre el recorrido. La referencia común es el grupo septiembre-junio de 36 semanas.
Camino de práctica
Competencias que ordenan el aprendizaje
El Programa Fundamental no se organiza solo como una secuencia de contenidos. El recorrido trabaja competencias contemplativas y hábitos de práctica.
Núcleo común del método
- Atención y presencia
- Conciencia corporal
- Observación de la experiencia
- Regulación emocional
- Compasión y autocompasión
- Práctica deliberada
- Reflexión crítica
- Integración en la vida cotidiana
Soportes del recorrido
- Práctica diaria guiada
- Sesión semanal de acompañamiento
- Campus y materiales de estudio
- Comunidad de aprendizaje
Precio del Programa Fundamental
Un proceso completo de 36 semanas, no una suscripción mensual.
La sesión informativa presenta calendario, ritmo, pagos y encaje antes de decidir la entrada.
Precio base
Precio completo del programa
- Recorrido educativo de 36 semanas
- Práctica diaria y materiales de estudio
- Acompañamiento semanal
- Tres retiros online de profundización
Pago único
Pago completo en una sola vez
- Pago completo del programa
- Grupo septiembre-junio
- Sesión informativa previa
- No es una suscripción mensual
Pago fraccionado
Fraccionamiento principal
- Tres pagos del Programa Fundamental
- Misma estructura académica
- Mismo acompañamiento
- Sin presentarlo como mensualidad
Opción de accesibilidad: 6 × 260 € cuando conviene repartir el pago en más partes. Se revisa en la conversación de admisión.
Diego Roucour de Corral, fundador de Monsso.
Quién guía las prácticas
Soy Diego.
Llevo más de 5 años
practicando y enseñando mindfulness a diario.
Enseño mindfulness a tiempo completo. No es un complemento de otra cosa — es lo que hago todos los días, con muchas personas, desde hace años.
Tengo el Máster en Mindfulness por la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza, donde fui alumno directo de Javier García Campayo, psiquiatra y uno de los investigadores internacionales más reconocidos en mindfulness y ciencias contemplativas.
He pasado tres años en retiros y formaciones con Bhikkhu Anālayo, referente mundial en el estudio del budismo temprano.
Actualmente soy investigador colaborador en la Facultad de Psicología de la EHU — Ikerbasque, en un proyecto piloto con más de 400 estudiantes, aplicando el programa SEE Learning (Social, Emotional and Ethical Learning) de la Universidad de Emory — impulsado por el Dalái Lama y desarrollado junto a científicos como Daniel Goleman y Linda Lantieri.
Mi especialidad: la Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego (ABCT), un programa de compasión y estilos de apego con investigación científica asociada.
- Máster en Mindfulness Facultad de Medicina — Universidad de Zaragoza
- Alumno directo de Javier García Campayo Psiquiatra · Investigador internacional en mindfulness
- 3 años de formación con Bhikkhu Anālayo Referente mundial en el estudio del budismo temprano
- Investigador colaborador EHU — Ikerbasque Proyecto con 400+ estudiantes · Programa SEE Learning de la Universidad de Emory
- Especialista en ABCT Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego
El diferencial
Qué aporta el acompañamiento
El programa combina práctica, estructura, conversación docente y comunidad como entorno de apoyo.
Marco
Un recorrido definido
La referencia principal es el itinerario de 36 semanas, no el consumo suelto de sesiones o grabaciones.
Grupo
Práctica compartida
La comunidad permite practicar con otras personas y sostener continuidad dentro de un marco educativo común.
Guía
Acompañamiento docente
Diego guía el proceso, responde dudas y ayuda a ordenar el aprendizaje en la sesión semanal.
Entrada
Conversación de admisión
La conversación previa revisa disponibilidad, expectativas y encaje con el Programa Fundamental.
Continuidad
Campus y biblioteca
Los materiales y la biblioteca de prácticas apoyan el recorrido, pero no sustituyen la ruta principal.
Qué incluye el recorrido
Una estructura para aprender practicando
El Programa Fundamental reúne formación, práctica cotidiana, acompañamiento y comunidad de apoyo.
Sesión informativa previa
Espacio para conocer calendario, ritmo, acompañamiento, pagos y encaje del recorrido.
Recorrido de 36 semanas
Una ruta formativa de septiembre a junio, organizada en tres fases de trabajo.
Práctica diaria
Prácticas guiadas y materiales de apoyo para sostener el entrenamiento contemplativo durante el programa.
Acompañamiento semanal
Sesión de 90 minutos con Diego para práctica, dudas, profundización y personalización.
Retiros online trimestrales
Tres fines de semana de profundización dentro del calendario del grupo.
Campus MONSSO
Materiales de estudio, orientación progresiva y biblioteca de prácticas como soporte transversal.
Comunidad de aprendizaje
Entorno para practicar con otras personas y mantener continuidad sin desplazar el programa.
Continuidad posterior
Después del Programa Fundamental, la comunidad puede seguir funcionando como espacio de desarrollo continuo.
Preguntas frecuentes
Información práctica sobre admisión, duración, comunidad, precio y límites del programa.
¿Qué es el Programa Fundamental?
¿Cómo funciona el grupo septiembre-junio?
¿Es una suscripción mensual?
¿Cuánto cuesta?
¿Qué papel tiene la comunidad?
¿Qué ocurre en la conversación de admisión?
¿Hace falta experiencia previa?
¿Sustituye un tratamiento psicológico?
¿Las prácticas son religiosas?
¿Guardáis mis datos?
Programa Fundamental
36 semanas de práctica, estructura y acompañamiento.
Grupo septiembre-junio.
El Programa Fundamental es la puerta de entrada al Instituto MONSSO. La comunidad funciona como soporte del recorrido y como continuidad posterior.
Apuntarme a la sesión informativaPrecio base 1.500 € · pago único 1.350 € · conversación de admisión cuando proceda